NÁSTĚNKA

 

----  TRÉNINKY - LÉTO  ----

 

PO - volno
ÚT - 16:00-17:30 - ŽÁCI A ML.
       
LODĚNICE

ST - 16:00-17:30 - VŠICHNI
   
    LODĚNICE

ČT16:00-17:30 - VŠICHNI
        
LODĚNICE

16:00-17:30 - DOSP+JUN
         LODĚNICE

SO - 10:00-12:00 - VŠICHNI
        LODĚNICE


-------------------------------

 VÝSLEDKY ZÁVODŮ ...
 ŽEBŘÍČKY 2020 ...

NÁBOR DO ODDÍLU KANOISTIKY ŠUMPERK ...

Soustředění kanoistiky ŠUMPERK – ČESKÉ VRBNÉ 10/2018

Cílem soustředění bylo zvýšení technické zdatnosti žáků a dorostenců pro mistrovské soutěže a závody Českého poháru. Slalomový kanál v Českém Vrbném byl vybrán dle technických parametrů splňujících kritéria plánovaného nácviku technických prvků – lehké i těžké pasáže.

 FOTO ČESKÉ VRBNÉ

Tréninková příprava probíhala ve dvou tréninkových jednotkách – dopolední a odpolední, přes poledne měli závodníci čas pro relaxaci a doplňkové tréninkové jednotky – běh, brusle inline, nohejbal, kolo ...
Tréninky probíhaly po družstvech dle výkonnosti a zařazení do kategorií. Přípravka trénovala ve spodní a horní části kanálu, po zvládnutí lehčích pasáží absolvovali i těžké pasáže kanálu

 

 Naplnění plánovaných cílů – podařilo se zvládnout všechny naplánované činnosti a posunout technickou vyspělost závodníků.

 

Vyspělí závodníci - zlepšení stability a techniky jízdy v brankách

- zlepšení napojení kombinací
- zrychlení průjezdu branek

 

Přípravka - náklony a stabilita na divoké vodě
- základní dovednosti průjezdu vodními válci
- eskymácké obraty v proudu
- průjezdy branek v proudu

Význam projektu – podzimní soustředění tvoří každý rok nezbytnou součást celoročního tréninkového cyklu a má zásadní vliv na posun technické vyspělosti našich závodníků a dosažení lepších výsledků v sérii závodů.


ROUČA1 HOLÍNEK1

Partnerem projektu bylo město Šumperk, kterému děkujeme za významnou podporu našeho sportu.

 

PARTNEŘI

ROUČA s.r.o - hliníková okna a dveře

 sp lesy cr

sp sumperk

sp olomoucky kraj

 sp msmt

 

sp tjsumperk

sp kanoecz

 

AddThis Social Bookmark Button